DiÅŸ ve diÅŸ etlerinin korunması için en saÄŸlıklı yol, diÅŸlerin düzenli olarak fırçalanmasıdır. Ancak diÅŸlerin yanlış fırçalanması, düzenli fırçalama söz konusu olsa da diÅŸlerin çürümesini engelleyemez. DiÅŸ fırçalamak için en ideal fırça; orta sertlikteki ve küçük baÅŸlı fırçalardır. Ancak kiÅŸi için en doÄŸru diÅŸ fırçasını, diÅŸ hekimi belirtecektir. Hassas diÅŸlere sahip olan kiÅŸiler için genele uygun diÅŸ fırçalarını kullanmak sakıncalı olabilir. Uygun fırça tercih edildikten sonra, diÅŸ günde en az iki defa sabah kahvaltıdan sonra ve akÅŸam uyumadan önce fırçalanmalıdır.  DiÅŸler fırçalanırken diÅŸ fırçasının fazla bastırılmamasına özen gösterilmelidir.

DiÅŸ fırçası nasıl tutulur?

• Fırça, diÅŸ eti çizgisine eÄŸimli bir ÅŸekilde yerleÅŸtirilmelidir. Bu durum sabit tutularak, dairesel hareketlerle diÅŸler fırçalanmalıdır. Daha sonra fırça, fırça boyu kadar kaydırılmalı ve tüm diÅŸ sırası fırçalanmalıdır.
• DiÅŸ fırçası 45 derecelik açı yapacak ÅŸekilde tutulmalıdır ve diÅŸ eti hizasından baÅŸlanarak ağız boÅŸluÄŸuna doÄŸru fırçalamaya baÅŸlanır. Dış yüzeylerden baÅŸlayan fırçalama sert darbeler ve bastırma ile deÄŸil, yumuÅŸak ve daireler çizecek biçimde olmalıdır.
• DiÅŸlerin iç ve çiÄŸneme yüzeyleri atlanmamalıdır. DiÅŸ fırçası ağız boÅŸluÄŸuma doÄŸru hareket ettirilmelidir. Bu aÅŸamadan sonra diÅŸlerin çiÄŸneme yüzeyleri ileri ve geri ÅŸekilde hareket ettirilmelidir.
• Fırçalama uygulaması en az 2 dakika boyunca, etkin bir ÅŸekilde sürdürülmelidir. Bu noktada unutulmaması gereken saÄŸlıklı diÅŸ etlerinin kanamayacağıdır.
• DiÅŸ fırçaları, 2 ayda en az 1 defa deÄŸiÅŸtirilmelidir.
• DiÅŸler fırçalanmadan önce, fırça ıslatılmamalıdır. Macun, tükürük ile beraber ağız içinde köpürmelidir.

DiÅŸler ne zaman fırçalanmalıdır?

DiÅŸler, yemekten hemen sonra fırçalanmamalıdır. Asit seviyesindeki hızlı artış sebebiyle diÅŸler olumsuz etkilenecektir. Bu sebeple de diÅŸlerin hemen fırçalanması, tahribata sebep olabilmektedir. Bu sebeple de yemek yedikten 30 dakika sonra diÅŸler fırçalanmalıdır.

SaÄŸlıklı diÅŸ ve diÅŸ etleri için dikkat edilmesi gereken 8 kural:

1. DiÅŸlerinizi günde en az 2 defa fırçalanmalıdır.
2. DiÅŸ fırçası ve diÅŸ macunu dışında diÅŸ ipi ve ağız gargaraları da kullanılmalıdır.
3. Dişlerle sert cisimler kırılmamalıdır.
4. Düzenli su içilmelidir.
5. Tütün ve tütün ürünleri kullanılmamalıdır.
6. DiÅŸler fırçalandıktan sonra dil ve diÅŸ etleri de fırçalanmalıdır.
7. DiÅŸ fırçalamak yalnızca diÅŸler üzerindeki plağı temizlemekle kalmaz, diÅŸ etini uyararak daha saÄŸlıklı diÅŸ etlerini destekler.
8. Düzenli bakılan ağızlarda dahi diÅŸ taşı meydana gelebilir. Bu sebeple de 6 ayda bir düzenli ÅŸekilde diÅŸ hekimi kontrolü yapılmalıdır.